Korzyści z bulionu z kurczaka dla serca i naczyń krwionośnych!

Bulion z kurczaka jest źródłem ważnych minerałów, w tym potasu, wapnia i magnezu, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Tak więc wapń odpowiada za napięcie mięśnia sercowego, a magnez za jego rozluźnienie.

Jest również bogaty w kolagen. Utrzymuje elastyczność naczyń krwionośnych, ich zdolność do rozszerzania się i zwężania oraz wzmacnia ściany.

Aby uzyskać maksymalne korzyści dla serca i naczyń krwionośnych z bulionu z kurczaka, zaleca się gotowanie go z białym mięsem i kośćmi, ale bez skóry. Porcja około 100 ml dziennie będzie wystarczająca.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *